El sistema inmunitario es la parte más importante de nuestra salud física. Se encarga de protegernos de los gérmenes y otros organismos que podrían causar enfermedades o incluso la muerte. El sistema inmunitario incluye varios tipos de células, como fagocitos, neutrófilos, células dendríticas, células asesinas naturales y linfocitos. Estos distintos tipos de glóbulos blancos trabajan juntos para mantenernos sanos, identificando y destruyendo los organismos nocivos antes de que puedan causar enfermedades.
El sistema inmunitario es la base de la salud física. Cuando estás sano, es porque tu sistema inmunitario está haciendo su trabajo.
El sistema inmunitario es la base de la salud física. Cuando estás sano, es porque tu sistema inmunitario está haciendo su trabajo.
Cuando no estás sano, es porque tu sistema inmunitario se ha visto comprometido (o «comprometido»). Cuando el sistema inmunitario se ha visto comprometido, recuperar la salud puede ser una ardua batalla.
Cuando el sistema inmunitario se ha visto comprometido, no podrás recuperarte hasta que se elimine la causa de ese compromiso o se trate adecuadamente con suplementos y/o medicamentos apropiados que favorezcan un funcionamiento saludable del sistema inmunitario
Cuando tu sistema inmunitario está fuerte, puedes resistir mejor las enfermedades y recuperarte más rápidamente cuando enfermas.
Tu sistema inmunitario es la base de la salud física. Cuando es fuerte, resistes mejor las enfermedades y te recuperas más rápidamente cuando enfermas. Tu inmunidad puede verse comprometida por el estrés, una mala alimentación o un descanso insuficiente.
Cuando tu sistema inmunitario se ve comprometido por el estrés, una dieta inadecuada o un descanso insuficiente, puede provocar multitud de enfermedades, incluidos algunos cánceres.
Cuando tu sistema inmunitario se ve comprometido por el estrés, una dieta inadecuada o un descanso insuficiente, puede provocar una serie de enfermedades, incluidos algunos cánceres. El sistema inmunitario es la base de la salud física. Hace su trabajo cuando estás sano y bien descansado; sin embargo, cuando estás estresado, comes mal y no duermes lo suficiente, se ve comprometida e incapaz de funcionar eficazmente.
La importancia de mantener nuestro Sistema Inmunitario
Empieza con una buena nutrición: Si quieres mantener un sistema inmunitario eficaz, asegúrate de que tu dieta esté llena de fruta fresca, verdura y proteínas magras, como pollo o pescado (ocasionalmente carne roja). También debes tomar suplementos de vitaminas y minerales esenciales, incluida la vitamina C.
Por tanto, mantener un sistema inmunitario robusto es lo más importante que puedes hacer por tu salud.
- Por tanto, mantener un sistema inmunitario robusto es lo más importante que puedes hacer por tu salud.
- El sistema inmunitario se mantiene para luchar contra invasores extraños, como virus y bacterias. Cuando detecta estos agentes invasores, envía glóbulos blancos (leucocitos) para combatirlos y destruirlos si es posible. Este proceso se denomina respuesta inmunitaria.
- Las células inmunitarias se comunican entre sí mediante señales químicas y contacto entre células; reconocen moléculas en la superficie de otras células u organismos infecciosos y responden liberando sustancias químicas que activan otras partes del sistema inmunitario o generan inflamación como parte de su respuesta a una infección o lesión.
Las células inmunitarias se encuentran en todo el cuerpo.
Las células inmunitarias se encuentran por todo el cuerpo, incluso en la sangre y el sistema linfático, así como en órganos como la piel y los intestinos. El sistema inmunitario también interviene en otros tres grandes sistemas: respiratorio, digestivo y reproductor.
El sistema inmunitario combate las infecciones matando a las bacterias o virus que penetran a través de las mucosas o de las roturas de la capa externa de la piel (barrera epidérmica). Las células inmunitarias llamadas «células T» reconocen antígenos -sustancias que desencadenan una respuesta inmunitaria- en invasores extraños como bacterias o virus. Si te expones a algo que tu cuerpo no reconoce como parte de sí mismo (como un virus), las células T liberarán unas sustancias químicas denominadas citoquinas para ayudar a activar otros tipos de glóbulos blancos denominados células B, que producen anticuerpos para combatir las infecciones.
Un sistema inmunitario fuerte y sano empieza en el intestino.
La importancia de mantener nuestro Sistema Inmunitario
Un sistema inmunitario fuerte y sano empieza en el intestino. Es ahí donde tu cuerpo percibe por primera vez la presencia de invasores extraños, como virus y bacterias. El intestino es también donde termina tu sistema inmunitario y procesa los nutrientes absorbidos de los alimentos. Tu cuerpo sólo puede absorber nutrientes si tiene un revestimiento intestinal fuerte que pueda mantener alejadas sustancias no deseadas, como toxinas o alérgenos, que de otro modo perturbarían este proceso. Si tienes los intestinos dañados o comprometidos, se pone en peligro tu capacidad para absorber nutrientes, así como tu capacidad para combatir las infecciones.
Una dieta rica en antioxidantes también ayuda a aumentar la producción de células inmunitarias importantes, como las células T y B, que identifican y destruyen los gérmenes antes de que puedan causar enfermedades.
Los antioxidantes se encuentran en frutas y verduras, así como en cereales integrales y frutos secos. Estos alimentos ayudan a aumentar la producción de células inmunitarias importantes, como las células T y B, que identifican y destruyen los gérmenes antes de que puedan causar enfermedades. Los antioxidantes también ayudan a combatir los radicales libres, que son moléculas inestables producidas por los procesos naturales de nuestro cuerpo para deshacerse de las toxinas. Los radicales libres pueden causar daños a las células si no se controlan, por lo que los antioxidantes ayudan a neutralizarlos donándoles un electrón para que vuelvan a ser estables. Por esta razón, se ha demostrado que las vitaminas C y E mejoran la función del sistema inmunitario (¡y eliminan el resfriado común!). El betacaroteno es otro antioxidante que se encuentra en las espinacas, los boniatos y las zanahorias; se convierte en vitamina A dentro de tu cuerpo cuando más se necesita: ¡cuando tu sistema inmunitario necesita protección contra virus o bacterias invasores!
Aunque es posible que ingieras suficiente vitamina C en tu dieta, se ha demostrado que la vitamina C tiene un mayor efecto sobre los síntomas del resfriado cuando se administra por vía intravenosa.
Todos sabemos lo que la vitamina C hace por el organismo. Ayuda a reforzar nuestro sistema inmunitario, evita que nuestra piel envejezca demasiado deprisa e incluso nos da energía. Pero, ¿cómo nos aseguramos de que estamos ingiriendo suficiente cantidad de este nutriente vital?
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que no puede almacenarse en el organismo; por lo tanto, necesitamos ingerirla regularmente mediante alimentos o suplementos. La vitamina C se encuentra en muchas frutas y verduras, como las naranjas, las fresas y el brécol. Sin embargo, no todas las fuentes de vitamina C contienen la misma cantidad de este nutriente esencial, por lo que debes procurar consumir una variedad de frutas y verduras todos los días.
La vitamina C es necesaria para el crecimiento y la reparación de los tejidos corporales, incluidas las células de la piel; sin embargo, también desempeña un papel importante ayudando a proteger las células del daño causado por los radicales libres (moléculas inestables que dañan las células). Los radicales libres pueden provocar la formación de tumores cancerosos, así que mantén altos tus niveles comiendo mucha fruta.
La terapia intravenosa permite que las vitaminas y los minerales no pasen por el tubo digestivo y vayan directamente al torrente sanguíneo, donde pueden empezar a actuar inmediatamente en las zonas débiles o comprometidas del organismo, ¡incluidas las células inmunitarias del intestino, que pueden combatir las infecciones incluso antes de que empiecen!
La terapia intravenosa permite que las vitaminas y los minerales no pasen por el tubo digestivo y vayan directamente al torrente sanguíneo, donde pueden empezar a actuar inmediatamente en las zonas débiles o comprometidas del organismo, ¡incluidas las células inmunitarias del intestino, que pueden combatir las infecciones incluso antes de que empiecen!
La terapia intravenosa puede utilizarse para muchas afecciones diferentes, entre otras: síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, osteoporosis, prevención y tratamiento del cáncer (efectos secundarios de la quimioterapia), síndrome de desgaste por SIDA (VIH/SIDA), trasplantes de médula ósea/investigación con células madre/recuperación de la cirugía de trasplante (las células madre se aíslan de tu propia médula ósea mediante un sencillo procedimiento ambulatorio).
Conclusión
El sistema inmunitario es la base de la salud física. Cuando estás sano, es porque tu sistema inmunitario está haciendo su trabajo. Cuando tu sistema inmunitario está fuerte, puedes resistir mejor las enfermedades y recuperarte más rápidamente cuando enfermas. Por tanto, mantener un sistema inmunitario robusto es lo más importante que puedes hacer por tu salud. Las células inmunitarias se encuentran en todo el cuerpo, pero un sistema inmunitario fuerte y sano empieza en el intestino, ¡donde combaten las infecciones incluso antes de que empiecen! Aunque es posible que obtengas suficiente vitamina C en tu dieta, se ha demostrado que la vitamina C tiene un mayor efecto sobre los síntomas del resfriado cuando se administra por vía intravenosa mediante una sesión de terapia de infusión intravenosa en LifeSpa Wellness Center.»
