Si quieres perder peso, una de las cosas más importantes que debes saber es que no todas las dietas y programas son iguales. De hecho, muchas de ellas pueden hacer más mal que bien. Aunque algunas personas pueden pensar que pueden perder peso por sí solas simplemente comiendo menos calorías y haciendo más ejercicio, no siempre es así. Si quieres ver resultados reales, lo mejor es trabajar con un programa supervisado por un médico como el Programa de Control de Peso de la Clínica IV Harmony, que ha demostrado su eficacia una y otra vez
En los tiempos que corren, no es raro que las personas afectadas por la obesidad o el sobrepeso prueben distintas dietas y programas de adelgazamiento.
En los tiempos que corren, no es raro que las personas afectadas por la obesidad o el sobrepeso prueben distintas dietas y programas de adelgazamiento. Esto puede ir desde seguir un plan de dieta extrema con muy pocas calorías hasta seguir un programa específico centrado en el ejercicio. Algunos de estos programas pueden implicar que cambies tus hábitos alimentarios, mientras que otros no requieren ningún cambio en lo que comes, sino en la cantidad que consumes en cada comida. En cualquier caso, asegúrate de que tu médico las aprueba antes de empezar cualquier régimen dietético de adelgazamiento.
Otro factor importante que hay que tener en cuenta a la hora de elegir el tipo adecuado de cambio de estilo de vida es si tu médico supervisará o no tu progreso a lo largo de este proceso y se asegurará de que no se produzcan efectos adversos para la salud debido a la falta de supervisión adecuada mientras te sometes a tal empresa.
Perder peso puede ser muchas veces una lucha y cuando no obtienes los resultados que esperabas, puedes sentirte derrotado.
Perder peso puede ser muchas veces una lucha y cuando no obtienes los resultados que esperabas, puedes sentirte derrotado.
Puede que lo hayas estado haciendo todo bien pero sigas sin obtener los resultados que deseas. Esto puede ser muy frustrante para mucha gente y, por desgracia, ha hecho que muchas personas abandonen sus objetivos de pérdida de peso aunque estén haciendo todo lo correcto para su cuerpo.
Muchas veces, cuando esto ocurre, es porque no hay alguien que supervise tus progresos y se asegure de que todo va bien con tu plan dietético, además de poder guiarte en todo lo posible si hay algún problema o preocupación por el camino.
La mayoría de los médicos se aseguran de que sus pacientes sigan sus planes dietéticos y hagan ejercicio con regularidad para garantizar un éxito duradero en la pérdida de peso (si se sigue correctamente).
No dejes que la frustración se apodere de ti, busca ayuda médica.
Perder peso puede ser un reto, sobre todo si no has intentado adelgazar antes. Es importante que encuentres un programa de pérdida de peso que se adapte a tu estilo de vida y a tus objetivos. Puede que no obtengas los resultados que esperas o que te sientas frustrado y desanimado. Esto puede ser peligroso, ya que puede hacer que abandones tu objetivo de perder peso, ¡algo que no queremos que ocurra! Tienes que buscar ayuda médica cuando intentes perder peso; ¡hay muchos tipos de sistemas de apoyo disponibles que te ayudarán a encarrilarte hacia el éxito!
Queremos que cada paciente que acuda a nuestra consulta se sienta preparado para su nueva vida tras la cirugía bariátrica, pero también confiado en su capacidad y en sus conocimientos sobre la cantidad de comida que debe comer después de la operación (y más allá). Queremos que se centren en lo que más importa: comer bien para que puedan vivir bien y obtener los mejores resultados posibles de este procedimiento que cambia la vida.
Las investigaciones demuestran que los pacientes que colaboran con un médico cuando intentan perder peso tienen más éxito.
Las investigaciones demuestran que los pacientes que colaboran con un médico cuando intentan perder peso tienen más éxito. Es más probable que sigan sus dietas, y también es más probable que se mantengan sanos a largo plazo. Eso se debe a que tienen acceso a recursos adicionales.
- Un médico puede ayudarte a establecer objetivos realistas basados en tu estado de salud actual y tu estilo de vida.
- Un médico puede supervisar tus progresos y darte información sobre lo bien que estás cumpliendo esos objetivos. Esto es especialmente importante cuando se trata de asegurarte de que tu dieta no interfiere con ninguna enfermedad o medicación que tomes por otros motivos.
- Si hay alguna preocupación sobre posibles problemas (como la acidez estomacal), se abordarán desde el principio para que no haya sorpresas más adelante.
Cuando eliges trabajar con un programa supervisado por un médico como el de la Clínica Armonía IV, tendrás acceso a un servicio personalizado adaptado a tus necesidades.
Cuando eliges trabajar con un programa supervisado por un médico como el de HarmoNY, tendrás acceso a un servicio personalizado adaptado a tus necesidades. Nuestro personal médico altamente cualificado está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, y tu médico está de guardia en caso de cualquier urgencia médica. Además, nuestro director médico está siempre in situ para prestar apoyo y asesoramiento en caso necesario.
Al colaborar estrechamente con tu profesional, tendrás apoyo y orientación constantes.
Al colaborar estrechamente con tu profesional, tendrás apoyo y orientación constantes.
- Siempre tendrás a alguien con quien hablar cuando se trate de tu viaje de pérdida de peso.
- Puedes hacer cualquier pregunta que te surja y obtener respuestas de inmediato.
- Tu evolución será supervisada por un profesional médico que sabe lo que hace en este campo. Esto te ayudará a mantenerte en el buen camino y a asegurarte de que obtienes los resultados más eficaces posibles de cada plan o régimen de tratamiento que te recomiende tu médico u otro profesional sanitario.
Si se hace bien, perder peso puede suponer una gran diferencia en tu vida.
Al fin y al cabo, perder peso puede suponer una gran diferencia en tu vida. Puede mejorar tu salud, tu autoestima, tu calidad de vida y tus relaciones, por no hablar de cómo afectará a tu rendimiento en el trabajo.
Sin embargo, perder peso no es fácil por sí solo y requiere cambios importantes en el estilo de vida. Esto puede ser difícil de conseguir para cualquiera sin la orientación adecuada de un médico o nutricionista que tenga experiencia trabajando con pacientes que quieren perder peso.
Con el programa de pérdida de peso adecuado, puedes esperar mejorar o incluso resolver varios problemas de salud que suelen afectar a las personas afectadas por la obesidad*, como la hipertensión arterial y la diabetes de tipo 2
El programa que elijas debe proporcionar una combinación de ejercicio, dieta, apoyo psicológico y medicación según sea necesario. Recuerda que la pérdida de peso no es un proceso rápido y requiere cambios significativos en tu estilo de vida. No te rindas si no pierdes la cantidad de peso deseada en las primeras semanas o meses. Es importante que seas paciente contigo mismo y no pruebes nada nuevo sin supervisión médica.
Conclusión
Si buscas ayuda en tu viaje de pérdida de peso, considera la posibilidad de trabajar con un programa supervisado por un médico. Con el programa adecuado, tendrás acceso a un servicio personalizado adaptado a tus necesidades. Esto significa que recibirás apoyo y orientación constantes de tu proveedor médico, así como acceso a recursos como controles semanales o reuniones de grupo que pueden ayudarte a motivarte en el camino hacia la consecución de tus objetivos.
