Si buscas suplementos para la salud en Internet, debes tener en cuenta algunas cosas. En primer lugar, investiga los suplementos que quieres comprar y asegúrate de que son marcas reputadas. Aunque es tentador comprar a una empresa que ofrezca los precios más bajos, desconfía de las ofertas que parezcan demasiado buenas para ser ciertas. Busca también productos con el sello de aprobación de una organización independiente como ConsumerLab o Underwriters Laboratories (UL). Por último, pregúntate si el suplemento es realmente necesario: ¡algunas cosas pueden hacer más mal que bien!
Investiga el suplemento.
Asegúrate de que el suplemento que compras es de una empresa reputada. Como con cualquier compra, leer las opiniones de los clientes puede ayudarte a determinar si comprar algo o no. Si hay demasiadas críticas negativas, es mejor seguir buscando otra opción.
Comprueba también los ingredientes del producto y asegúrate de que son seguros para tu organismo. Una buena regla general es que si no te lo comerías, ¡tampoco lo tomes como suplemento! Por ejemplo, sabemos que las cebollas son estupendas para cocinar por su fuerte sabor, pero cuando se comen crudas pueden provocar dolores de estómago y otros efectos secundarios desagradables. Entonces, ¿por qué querría alguien una píldora de cebolla? No tiene sentido.
Investiga qué dosis hay que tomar al día para no excederte en ningún elemento, pero asegúrate también de que la dosis no sea demasiado baja para que no obtengas todos los nutrientes de una sola fuente.
Ten cuidado con las ofertas que son demasiado buenas para ser verdad.
Hay muchos vendedores online que creen que pueden ganar dinero vendiendo suplementos saludables falsos. Estos sitios web suelen utilizar palabras como «natural» y «herbal», pero debes saber que estos términos no significan nada en Estados Unidos. La mayoría de los suplementos que venden estas empresas no están regulados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU.) porque afirman que sus productos son «suplementos dietéticos», no fármacos ni medicamentos.
Pero hay una trampa: Si compras uno de estos productos en un sitio web sin licencia, no tendrás forma de saber si es seguro o eficaz para tus necesidades de salud, ¡y probablemente no funcione en absoluto!
Si vas a gastar tu dinero en suplementos para la salud, asegúrate de que son seguros y eficaces comprándolos en un sitio web de confianza con las debidas credenciales de autorización
Busca suplementos con sello de calidad.
Para ser un buen consumidor de complementos alimenticios, es importante saber lo que buscas. Si ves un sello de aprobación en la página del producto, eso no significa que sea un buen producto. Podría ser un aval, o simplemente podrían haber pagado a alguien para que pusiera su sello.
Busca avales de fuentes fiables y no de cualquiera que pueda estar de acuerdo con las afirmaciones de la empresa de suplementos de que su producto es estupendo.
Pregúntate si el suplemento es realmente necesario.
Cuando te plantees comprar un suplemento para la salud, pregúntate si es realmente necesario. Si te preguntas si necesitas o no un determinado suplemento, lo más probable es que la respuesta sea no.
En este caso, lo mejor es que consultes a tu médico antes de tomar cualquier decisión sobre qué suplementos son adecuados para ti. ¡Siempre es mejor prevenir que curar cuando se trata de tu salud!
Si hay algún suplemento que tu médico apruebe y considere beneficioso para tu bienestar, ¡entonces no dudes en comprarlo! Sin embargo, asegúrate de que la marca que ofrece estos productos sanitarios tiene buena reputación y cuenta con buenas normas de control de calidad.
Antes de comprar suplementos en Internet, compruébalos y asegúrate de que tienen buena reputación
Antes de comprar suplementos en Internet, es importante que los compruebes. Puedes hacerlo mirando las opiniones de los clientes y comprobando si tienen un sello de aprobación o una reputación de excelencia. Si una empresa de suplementos existe desde hace más de diez años, es probable que sea fiable y digna de confianza.
También debes asegurarte de que la empresa a la que vas a comprar esté ubicada en tu país (si no, los plazos de envío pueden ser mucho más largos), tenga una dirección a la que puedas dirigirte si hay algún problema con tu pedido (como que no lo recibas), ofrezca servicio de atención al cliente por teléfono o por correo electrónico, y proporcione más información sobre sus productos en su sitio web, ¡para que los clientes puedan saber más sobre lo que compran antes de comprarles nada!
Conclusión
Esperamos que este artículo te haya ayudado a comprender mejor el mundo de los complementos alimenticios. Aunque puede ser tentador lanzarse a comprar cualquier cosa que prometa resultados rápidos, es importante investigar primero cualquier producto antes de hacer una compra. Algunos suplementos son más eficaces que otros, por lo que es importante no sólo para tu cuerpo, sino también para tu cartera, que selecciones sabiamente cuando compres por Internet.
